Bí quyết massage mặt giúp tạo khuôn mặt V-line
Hít vào, đồng thời dùng các ngón tay bấm nhẹ phần xương gò má giữ khoảng 5 giây rồi thả nhẹ và thở ra. Lặp lại với má bên kia.
1
Massage tạo mũi thẳng
Sử dụng lực của hai bàn tay
Lấy ngón trỏ đẩy đầu mũi lên cao và giữ nguyên như vậy
Dùng các ngón của bàn tay còn lại bóp nhẹ lên toàn bộ sống mũi và cánh mũi.
Vừa bóp, vừa kéo dọc theo sống mũi, đồng thời uốn cong mũi xuống.
Massage để làm mũi cao thẳng hơn
2
Nâng cao cằm
Đặt ngón cái đặt bên dưới cằm, rồi đặt ngón trỏ đặt ở dưới cằm tạo hình gọng kìm. bắt đầu thực hiện bằng cách ấn nhẹ vào tay và trong da, sau đó từ từ tiến đến giữa cằm. Động tác làm cằm nhọn này giúp làm săn da và loại bỏ mỡ thừa tại vùng da cằm, giúp bạn có khuôn mặt đẹp.
Đặt ngón tay dưới cằm tạo thành gọng kìm
Dùng ngón tay cái ấn nhẹ ở vùng dưới tai rồi từ từ ấn và kéo nhẹ theo vùng mỡ thừa dưới cằm ra tới vùng giữa cằm. Động tác bấm huyệt này giúp kích thích tuần hoàn máu và kiềm hãm quá trình lão hóa. Thực hiện cả 2 bên mang tai.
Ngón cái đặt bên dưới cằm, từ từ đẩy nhẹ ra ngoài và hướng lên trên. Động tác này giúp làm căng da và loại bỏ da chùng.
cách massage cho mặt thon gọn3
Động tác làm cằm thon gọn
3
Massage cho cổ thon gọn
Ngón cái đặt bên dưới cằm, từ từ đẩy nhẹ ra ngoài và hướng lên trên. Động tác này giúp làm căng da và loại bỏ da chùng.
Dùng tay đẩy nhẹ cằm lên trên
4
Thắt chặt má
Bấm nhẹ tay vào phần xương gò má
Hít vào, đồng thời dùng các ngón tay bấm nhẹ phần xương gò má giữ khoảng 5 giây rồi thả nhẹ và thở ra. Lặp lại với má bên kia.
Vuốt nhẹ từ già lên đến tai và từ giữa xuống cằm
Bốn ngón tay khép, các đầu ngón tay bắt đầu từ phía dưới xương gò má. Thực hiện vuốt nhẹ từ giữa lên đến tai và từ giữa xuống đến cằm. Thực hiện lặp lại với má bên kia.
Cùng Danh Mục:
Nội Dung Khác
Leave a Reply