Bài tập đơn giản đánh bay mỡ bụng, đùi dễ dàng
Bạn chỉ cần một bề mặt phẳng và một bức tường, thậm chí bạn có thể tập ngay trên giường của mình. 1 Đánh bay mỡ đùi Với động tác này, toàn bộ chi dưới của bạn được dốc ngược lên theo kiểu “trồng cây chuối” giúp thúc đẩy lưu thông máu ở vùng chân,
Các loại nước bạn nên uống vào buổi tối để da trắng dáng xinh
Với một ly nước cam – 1 trong 5 loại nước sẽ làm cho da bạn sáng mịn và trắng tự nhiên đầy bất ngờ. 1 Uống nước ấm – 1 trong 5 loại nước uống giúp bạn đẹp hơn Không chỉ rất tốt cho hệ tiêu hóa vào buổi sáng, việc bạn uống một
Một số loại đồ uống từ chuối giúp giảm cân thần tốc
Gừng và mật ong là 2 nguyên liệu vô cùng quen thuộc trong các liệu pháp giảm cân. Công dụng giảm cân từ chuối Chuối là loại trái cây vô cùng quen thuộc. Với hàm lượng dưỡng chất cao và lành tính, chuối được xếp vào loại trái cây cực tốt cho sức khỏe. Trong
Bí quyết làm đùi thon gọn chuẩn người mẫu cho chị em
Hạn chế tối đa việc ăn vặt và thức ăn nhiều dầu mỡ như bánh kẹo, nước ngọt, snack, khoai tây… 1 Dinh dưỡng cách làm đùi thon gọn Dinh dưỡng là yếu tố quan trọng trong cách làm đùi thon gọn Đây là một trong những yếu tố quan trọng hàng đầu trong cách
Tuyệt chiêu giảm cân bằng nước mía cực thần tốc
Tùy vào mức độ cân nặng bạn muốn giảm mà liệu trình này được thực hiện trong 7 đến 14 ngày và tối đa là 15 ngày. – Nước mía: 6 đến 8 cốc – Ớt ngọt Đà Lạt: 4 – 5 quả – Chanh: 1 quả – Nước lọc: 1 lít – Muối biển:
Một số thói quen cực kỳ xấu làm vòng một không lớn được
Các loại gia vị cay như tiêu, ớt, mù tạt,… có chứa hàm lượng lớn chất capsaicin, là một chất có khả năng sinh nhiệt rất lớn. 1 Vòng 1 bé đi chỉ vì uống quá ít nước Có lẽ ai cũng biết nước quan trọng với cơ thể sống như thế nào. Chúng chiếm
5 cách giúp chống da tay bị khô mùa thu
Để bàn tay không bị khô nẻ mùa thu đông, bạn cần chú ý rửa tay bằng nước đủ ấm và hạn chế tiếp xúc với xà phòng, hóa chất. 1 Uống đủ nước Một trong những điều quan trọng trong cuộc chiến chống khô tay là uống nước. Uống nhiều nước giúp làn da
Bí quyết làm móng tay nhanh dài chỉ sau 2 tuần
Kiên trì thực hiện cách làm này trong 15 ngày liên tiếp là bạn sẽ có ngay một bộ móng tay dài, khỏe đẹp và bóng sạch như ý muốn. Cùng học cách làm móng tay nhanh dài ngay nhé! Nguyên liệu – 8 giọt nước chanh – 5 giọt cồn i- ốt – 2
